喝酒对健身肌肉有弊吗?
有弊端的 喝酒对健身肌肉肯定有弊端的，酒精对肌肉产生影响肯定是显而易见的，酒精刺激多身体影响很大的，所以健身不要喝酒的
喝完酒可以健身吗?
不建议喝完酒后立即健身，因为酒精会影响你的肌肉收缩能力，从而影响你的运动表现。建议在喝完酒后至少等待8小时，确保体内酒精消除后再进行健身活动。
喝白酒过后健身是否有用?
不要在喝酒后健身。因为喝酒后体内真正能应用的血液量是很少的，大部分的血都在“解毒”，运动时若没有充足的血液供应，会使心脏不堪重负而引起猝死，还会使血压升高加剧血管爆裂的危险，酒后就算要运动也只能进行散步之类的轻负荷运动。
喝白酒过后健身是否有用?
没有用，喝白酒过后健身没有用。酒精对健身实际上是没有什么帮助的。反而会影响健身效果，一般情况下健身的人都是不喝酒的。
喝白酒过后健身是否有用?
喝少量白酒以后健身是有用的，但是喝醉了再去健身就复杂了，估计都健身不了，还是好好的休息吧，喝酒伤身，健身没什么用
喝白酒过后健身是否有用?
喝了白酒之后健身没用，因为白酒中的酒精对健身起不到任何加成效果，反而会因为喝了白酒，使得健身时出现受伤等情况。
健身期间多久可以喝一次酒?
在健身期间，喝酒会影响健康和健身效果。 一般建议健身者不要喝酒，但是如果非要喝的话，最好限制在每周1次，每次不超过2杯，同时最好选择低度数的酒品。 此外，最好选择在进行健身活动的休息日喝酒，不要在训练前后饮酒，以免影响身体的代谢和恢复。 总之，尽量少喝酒，并且要适当控制其喝酒量、喝酒频率和时间，这样可以保障健康和健身效果。
健身期间多久可以喝一次酒?
7天左右？ 健身期间大概7天左右可以喝一次酒。因为1克的酒精能产生7千卡热量，所以在健身期间不能频繁喝酒。大概七天小酌一次比较合适。
健身期间多久可以喝一次酒?
一个月的时间，因为要防止肌肉产生溶解的后果，健身期间达到一个月的时间才可以喝一次酒啊，酒酒会造成肌肉融化的后果，所以无法达到正常的使用
健身期间多久可以喝一次酒?
3~5天喝一次最好。但是每次喝酒不要喝太多。因人而异。最好不要超过二两。这样不影响到健身，还对促进血液循环能起到调节的作用。
健身期间多久可以喝一次酒?
健身期间究竟多久可以喝一次酒这个没有特定的标准，不能一概而论。要根据自己的身体状况来决定，总之，健身期间最好少饮酒。
每天喝多少白酒不影响健身?
喝酒要喝米酒才有用,一天喝半杯 不超过一两 2,健身前后25小时以上喝一小杯白酒对身体没害处吗 健身前后2.5小时以上饮食,对健身没有伤害。喝酒不多,暂且一小杯是二两白酒。不用担心,不会造成身体伤害。
健身完喝啤酒是不是白练了?
是1. 因为健身是为了健康，而饮酒会对身体产生负面影响，反而会抵消健身的效果，所以喝啤酒会让健身变得没有意义。 2. 另外，健身后养成良好的饮食习惯，补充蛋白质和进食健康的饮食可以更好地达到健身的效果。
健身完喝啤酒是不是白练了?
是的，健身完喝啤酒或者是喝白酒都是相当于白练了，因为健身完后，喝酒对身体肌肉是一种破坏，所以说健身完之后，是不能喝酒的。
酒后能不能健身?
不能。喝酒后血液循环比平时要快，也就是加速循环，这种状态下不适合健身以及高强度体力活动，另外喝酒以后自身感知度降低，健身很容易拉伤肌肉。
喝一瓶酒健身有影响吗?
我个人觉得喝酒的情况下和健身没有什么影响，因为你不是说吃了很多的主食或者是牛羊肉之类，所以说喝了一瓶酒对健身没有任何的影响
喝一瓶酒健身有影响吗?
有影响的，啤酒被称为“液体面包”，营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，所以肯定会影响健身效果; 不过对每个人来说要求不一样的，对于敏捷度和肌肉含量要求高的专业运动员来讲影响较大;对于普通人来说，偶尔适度的喝啤酒没问题的
喝一瓶酒健身有影响吗?
有影响因为喝酒会使人的反应能力降低，容易出现失误和受伤，同时还会影响肌肉的恢复和生长，对健身效果会产生不良影响。 如果坚持健身，请避免过量饮酒，或者干脆不喝。 适当的锻炼和合理的饮食才能达到最佳的健身效果。
喝一瓶酒健身有影响吗?
有影响因为酒会对身体产生负面影响，例如影响脑部功能、降低反应能力、使身体失去平衡和协调能力、影响睡眠质量等，而这些都会对健身身体素质的提升产生不利影响。 此外，喝酒可能会导致缺水和脱水，也会影响体内的能量代谢和恢复能力，从而影响健身效果。 因此在健身时最好不要喝酒，保持身体健康和素质提升的良好状态。 另外，作为研究生，科研工作需要的精力和耐力也很强，需要注意饮食和生活习惯，保持身体的健康状态，在科研上能够更好地发挥自己的实力。
喝一瓶酒健身有影响吗?
喝一次酒对健身的影响在于会影响你锻炼时身体的平衡性、协调性. 酒精是一种“非常高热量”的东西,其热量和脂肪差不多,100g82千卡,脂肪则是90千卡的样子. 这就意味着如果你大量饮酒,你每天摄入的热量会大
一个月喝一次酒对健身有影响吗?
一个月喝一次酒的话，一般情况下只要不是喝的太多太杂，对健身是没有什么影响的。但是如果是有基础性疾病的人健身，可能会产生影响。
一个月喝一次酒对健身有影响吗?
没有影响，必竞一个月才一次喝酒。但是，不要喝多了误事。提示，最好是不喝酒，既然，都坚持健身了，还有什么不能做到的。戒酒！
